意外にまだまだ続いている、わたくしの
「運動して痩せる(予定の)ダイエット!」。
実は昨年末、引っ越しの荷物を運ぶ時に、変な角度でひねったらしく、
ずっと右ヒザが痛くて、力強く走ることが出来なかったんです。
だから、ダラダラのんびり走るか、早歩きするかでしたの。
しかし奥様っ!
先週あたりから、ダッシュが出来るようになりましたのよっ!
ヒザの調子もよく、力強く踏み込んでも、チクッとも痛くなりません。
すばらしい!
これは筋肉がついたのだわ、きっと。
継続は力なり。
・・・などと、自画自賛。
これで体重もごっそり落ちたら、祝杯を挙げられるのになぁ。